quarta-feira, 22 de maio de 2013
Bom, hoje eu posso dizer, depois de muito tempo, que estou orgulhosa de mim!
Na segunda-feira fui na endocrinologista depois de muito tempo (a última vez foi em 01/08/2011). Tomei um esporro, me pesei e vi que estou com 114,5kg (na balança de casa marcou 114,4kg em jejum).
Ela me passou exames de sangue e uma ultra no abdome pra ver meu fígado.
Me mandou tomar chá verde ao longo do dia (1 litro pelo menos).
Esse mês também voltei pro stiletto, além da dança do ventre, então terças e quintas agora serão duas horas de dança.
E comecei hoje minha primela aula do INSTANITY. A Paula Moulin me indicou, eu entrei no grupo e fiquei lendo as postagens, baixei os vídeos, e na terça passada fiz o fit test. Fui péssima, e fiquei tão dolorida que nos outros dias não consegui fazer nada. Não comecei as aulas porque sábado eu teria apresentação de dançar e preferi não correr o risco de ficar ferrada a ponto de não conseguir dançar.
Na quinta tive um estresse feio lá na dança, algumas decepções, e fiquei super pra baixo até ontem, quando consegui amenizar um pouco o clima por lá... aos poucos acho que tudo se ajeita.
Enfim... hoje comecei! É mega cansativo, não consegui fazer naquele ritmo, fiz no meu. Me senti feliz de não desistir no meio, só diminuía a intensidade, mas não fiquei sem me mexer. Tô com uma sensação tão boa! :D
Também hoje comecei a tomar o chá verde, foi uma garrafa inteira rs
E enchi a comida de salada. Agora vai!!!!
De erros, foi um copo de refrigerante, e um chokito. Errei, é claro... mas já é um avanço enorme!
Na segunda-feira fui na endocrinologista depois de muito tempo (a última vez foi em 01/08/2011). Tomei um esporro, me pesei e vi que estou com 114,5kg (na balança de casa marcou 114,4kg em jejum).
Ela me passou exames de sangue e uma ultra no abdome pra ver meu fígado.
Me mandou tomar chá verde ao longo do dia (1 litro pelo menos).
Esse mês também voltei pro stiletto, além da dança do ventre, então terças e quintas agora serão duas horas de dança.
E comecei hoje minha primela aula do INSTANITY. A Paula Moulin me indicou, eu entrei no grupo e fiquei lendo as postagens, baixei os vídeos, e na terça passada fiz o fit test. Fui péssima, e fiquei tão dolorida que nos outros dias não consegui fazer nada. Não comecei as aulas porque sábado eu teria apresentação de dançar e preferi não correr o risco de ficar ferrada a ponto de não conseguir dançar.
Na quinta tive um estresse feio lá na dança, algumas decepções, e fiquei super pra baixo até ontem, quando consegui amenizar um pouco o clima por lá... aos poucos acho que tudo se ajeita.
Enfim... hoje comecei! É mega cansativo, não consegui fazer naquele ritmo, fiz no meu. Me senti feliz de não desistir no meio, só diminuía a intensidade, mas não fiquei sem me mexer. Tô com uma sensação tão boa! :D
Também hoje comecei a tomar o chá verde, foi uma garrafa inteira rs
E enchi a comida de salada. Agora vai!!!!
De erros, foi um copo de refrigerante, e um chokito. Errei, é claro... mas já é um avanço enorme!
terça-feira, 7 de maio de 2013
É... aqui tô eu de novo...
Exatamente como em setembro de 2009, quando criei meu primeiro blog sobre emagrecimento, aqui estou eu, gorda, frustrada e cheia de boas intenções, mas com poucas atitudes.
Não sei meu peso exato, mas amanhã eu atualizo. Algo entre 113 e 114kg, acredito.
Vejo um monte de gente que conseguiu emagrecer, é um exemplo hoje, e me sinto mais frustrada ainda... Mas sei que não estou sozinha nessa.
Na verdade, por enquanto eu acho que prefiro até estar "sozinha", num sei se vou explanar o blog por enquanto. Acho que vai ser mais como um "diário" meu mesmo.
Talvez, com o tempo, eu crie "coragem" pra tornar público e voltar a trocar experiência com outras meninas.
Eu, atualmente, tô bem. Não posso dizer que sou infeliz. Tenho um noivo maravilhoso, vamos fazer 7 anos de namoro dia 25, minha família está bem, na medida do possível, mas todos com saúde, tô trabalhando, continuo na Dança do Ventre que é minha paixão... Mas... falta alguma coisa. Falta me olhar no espelho e me sentir linda, falta tirar fotos de qualquer ângulo e ficar bem, falta vestir qualquer roupa sem preocupação com achar uma loja que tenha meu tamanho, falta botar um biquini fio dental e "desfilar" na praia, sem vergonha de todo mundo que tá em volta, falta me sentir poderosa, a gostosona do pedaço.
Meus planos atualmente são:
- Ir ao cardiologista pra fazer um check-up (marcada pra 16/05)
- Voltar à endócrino pra retomar o acompanhamento ( marcado pra 20/05)
- Voltar pras aulas de stileto
- Voltar pra academia
A parte do stileto e da academia eu ainda tô tentando, porque o dinheiro tá curto.. Tô tentando fazer alguns serviços por fora do trabalho pra juntar uma graninha, porque sinto que to precisando muuuuito me exercitar mais.
Bom, por hoje é isso. Amanhã eu volto pra atualizar meu peso e o que fiz.
Exatamente como em setembro de 2009, quando criei meu primeiro blog sobre emagrecimento, aqui estou eu, gorda, frustrada e cheia de boas intenções, mas com poucas atitudes.
Não sei meu peso exato, mas amanhã eu atualizo. Algo entre 113 e 114kg, acredito.
Vejo um monte de gente que conseguiu emagrecer, é um exemplo hoje, e me sinto mais frustrada ainda... Mas sei que não estou sozinha nessa.
Na verdade, por enquanto eu acho que prefiro até estar "sozinha", num sei se vou explanar o blog por enquanto. Acho que vai ser mais como um "diário" meu mesmo.
Talvez, com o tempo, eu crie "coragem" pra tornar público e voltar a trocar experiência com outras meninas.
Eu, atualmente, tô bem. Não posso dizer que sou infeliz. Tenho um noivo maravilhoso, vamos fazer 7 anos de namoro dia 25, minha família está bem, na medida do possível, mas todos com saúde, tô trabalhando, continuo na Dança do Ventre que é minha paixão... Mas... falta alguma coisa. Falta me olhar no espelho e me sentir linda, falta tirar fotos de qualquer ângulo e ficar bem, falta vestir qualquer roupa sem preocupação com achar uma loja que tenha meu tamanho, falta botar um biquini fio dental e "desfilar" na praia, sem vergonha de todo mundo que tá em volta, falta me sentir poderosa, a gostosona do pedaço.
Meus planos atualmente são:
- Ir ao cardiologista pra fazer um check-up (marcada pra 16/05)
- Voltar à endócrino pra retomar o acompanhamento ( marcado pra 20/05)
- Voltar pras aulas de stileto
- Voltar pra academia
A parte do stileto e da academia eu ainda tô tentando, porque o dinheiro tá curto.. Tô tentando fazer alguns serviços por fora do trabalho pra juntar uma graninha, porque sinto que to precisando muuuuito me exercitar mais.
Bom, por hoje é isso. Amanhã eu volto pra atualizar meu peso e o que fiz.
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- Daniele
- Carioca, vascaína, noiva, e na eterna luta contra a balança.
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