Contagem Regressiva

Bom, hoje eu posso dizer, depois de muito tempo, que estou orgulhosa de mim!

Na segunda-feira fui na endocrinologista depois de muito tempo (a última vez foi em 01/08/2011). Tomei um esporro, me pesei e vi que estou com 114,5kg (na balança de casa marcou 114,4kg em jejum).
Ela me passou exames de sangue e uma ultra no abdome pra ver meu fígado.
Me mandou tomar chá verde ao longo do dia (1 litro pelo menos).

Esse mês também voltei pro stiletto, além da dança do ventre, então terças e quintas agora serão duas horas de dança.
E comecei hoje minha primela aula do INSTANITY. A Paula Moulin me indicou, eu entrei no grupo e fiquei lendo as postagens, baixei os vídeos, e na terça passada fiz o fit test. Fui péssima, e fiquei tão dolorida que nos outros dias não consegui fazer nada. Não comecei as aulas porque sábado eu teria apresentação de dançar e preferi não correr o risco de ficar ferrada a ponto de não conseguir dançar.
Na quinta tive um estresse feio lá na dança, algumas decepções, e fiquei super pra baixo até ontem, quando consegui amenizar um pouco o clima por lá... aos poucos acho que tudo se ajeita.

Enfim... hoje comecei! É mega cansativo, não consegui fazer naquele ritmo, fiz no meu. Me senti feliz de não desistir no meio, só diminuía a intensidade, mas não fiquei sem me mexer. Tô com uma sensação tão boa! :D

Também hoje comecei a tomar o chá verde, foi uma garrafa inteira rs
E enchi a comida de salada. Agora vai!!!!

De erros, foi um copo de refrigerante, e um chokito. Errei, é claro... mas já é um avanço enorme!